全球最严禁令生效：16岁以下，禁止使用社交媒体

“如果一年前就有这项法律，奥利或许还活着。”母亲米娅·班尼斯特说。2023年，她13岁的儿子奥利被诊断出神经性厌食症，开始通过社交媒体寻求帮助。在Snapchat、YouTube上，他沉迷于身材、健身和饮食控制内容，算法持续推送类似内容，将他困在一个狭窄的世界里。同时他还遭遇线上霸凌，有同学公开喊话“你去死吧”。

2024年1月，奥利在家中自杀身亡。

另一位悲痛的家长韦恩·霍尔兹沃斯17岁的儿子因“裸聊勒索”去世。回溯事件时，这位父亲发现，儿子16岁以前就被“线上掠食者”盯上了。这些案件受人关注，但也只是现实的一部分。

2024年12月至2025年2月期间，有机构对3454名10至17岁的澳大利亚青少年进行了调查，发现69%的人在过去12个月内经历过网络欺凌。其中，56%的女孩曾遭受网络欺凌，男孩的这一比例为50%。

“管不住”是全球家长的共同经历。一位中国家长坦言，她曾允许初二的孩子每天使用手机1小时，但孩子总是以查资料、打卡等理由拖延时间，“拿了手机就去看其他的”。若晚上忘了将平板收回，孩子就会偷偷玩到凌晨一两点。

据报道，新加坡数码发展及新闻部发布的调查显示，只有37%的新加坡家长对自己引导孩子养成数字习惯的能力充满信心，其余63%的人对此缺乏信心或完全没有信心。这种困境催生了民间的“自救”行动。

2024年，英国出现了“无智能手机童年”组织，短短6个月就有超10万人签署“家长协议”，承诺在孩子14岁前不给他们买智能手机。

过去几年，全球各地相继推出管理办法限制青少年使用智能手机和社交媒体。

据联合国教科文组织指出，截至2024年底，有79个教育体系在法律或政策上禁止学生在校园使用智能手机，占全球教育体系的40%。我国教育部也出台措施，严格规范智能终端产品入校管理，严禁手机等电子产品进入课堂。

一些国家直接采取了立法行动。法国早在2018年通过法案，禁止15岁以下学生在校使用手机。欧盟则通过《通用数据保护条例》，将数据保护的年龄门槛设定为16岁。今年11月底，马来西亚政府同样宣布，计划从明年起禁止16岁以下青少年使用社交媒体，明确表示此举参考了澳大利亚的做法。

这场针对青少年的智能设备“断舍离”行动正在全球蔓延。

数据显示，在2010-2015年之间，全球青少年心理健康发生断崖式下跌。焦虑症、抑郁症及自杀率，在经历了多年平稳后，突然陡峭上升，这一趋势在青春期女孩中尤为显著。这一时间窗口，与智能手机的普及、前置摄像头的广泛应用，以及社交媒体兴起高度重合。

社交媒体的设计逻辑与传统媒体截然不同。其信息流是无穷尽的，无限滚动机制让用户无法预知下一条内容是什么。这种随机的奖赏反馈机制，会持续刺激大脑分泌多巴胺。美国国立卫生研究院的研究发现，每天使用智能设备超过7小时的儿童，其大脑皮层出现了过早变薄的现象。美国儿科学会的研究也发现，拥有智能手机的12岁儿童患抑郁症的几率高出30%。

我国2021年推出“最严防沉迷”规定后，据《2024中国游戏产业未成年人保护进展报告》数据显示，超七成未成年人（包含已不玩游戏的未成年人）的游戏时长小于3小时。但身份冒用、账号黑产随之出现。

据央视报道，在某些账号交易平台上，部分商家月成交量巨大，超过“900多万笔交易”。有家长称，孩子购买账号，10天内就充值超1万元。

据央视报道，在某些账号交易平台上，超过900多万笔交易

更深层的问题是：没有手机后，应该让孩子们做什么？在社交平台上，关于“没有手机做什么”的讨论揭示了某种荒芜。有初中生发帖提出相关问题，最高赞的回复是：会找手机。第二高赞的回答为“做题”。

波士顿学院的心理学教授彼得·格雷指出，并非智能手机偷走了童年，而是现代社会先剥夺了孩子在现实世界中的独立性和玩耍的权利。

当立法者试图通过切断连接来“拯救”孩子时，争议声并未消失。学术界对此提出担忧，认为对于某些青少年而言，网络可能是他们获取身份认同和情感支持的渠道。如果现实世界无法提供温暖和接纳，强行切断网络连接，可能会将这些脆弱的孩子推向更孤立无援的处境。

这场全球性的“断舍离”行动，最终拷问的是整个社会：我们能否重建一个对孩子充满吸引力的现实世界？能否教会孩子与技术共处，而不仅仅是隔离？技术的洪流不会倒退，童年的珍贵不可重来。真正的胜利或许不在于让孩子离屏幕有多远，而在于帮助他们建立起内心的“防沉迷系统”——那份在虚实之间自在穿行的从容与清明。